« Stage de Yoga et Massage Ayurvédique »
Du 16 au 18 juin  2023

Enseignée par Alvina Morice, professeure de Yoga et Sophie Godet, masseuse Ayurvedique.

Prenez un temps pour vous et plongez à nos côtés au cœur de l’Inde le temps d’un week-end et découvrez l’Ayurveda reconnue pour ses bienfaits depuis des millénaires !

Alvina, amoureuse de l’Inde depuis son premier voyage il y a 2 ans et Sophie, ayant vécu 5 ans dans ce fabuleux pays, sont heureuses de vous accueillir, et ont à cœur de vous faire découvrir les traditions Indiennes lors de ce weekend hors du temps.

Que vous propose cette retraite Yoga et Ayurveda en Bretagne ?

Retraite Yogayurveda

Au programme :

– 1h de hatha/Yin Yoga : le matin et le soir accessible à tous dans une salle merveilleusement rénovée

– 1h30 de massage ayurvédique complet du corps basé sur votre profil Ayurveda

– Temps de parole sur la philosophie du yoga

– Chant de mantra

– Bain sonore

– Balade au cœur du parc de 3 hectares de verdure, au coeur du verger des pommiers et des hortensias

Et quelques surprises !

Qui sont les enseignantes ?

Sophie Godet

« Coach voyage » et masseuse ayurvédique à Rennes.
Mes 5 années passées en Inde m’ont permis de découvrir ce fabuleux pays et c’est à mon tour de vous le faire découvrir à travers les voyages et l’Ayurvéda. Que ce soit dans l’organisation des voyages ou lorsque je vous reçois pour un massage, je vous accompagne avec bienveillance, respect et transparence afin de répondre au mieux à vos besoins.

Mille & Une Facettes : Massages Ayurvédique & Voyage en Inde (milleetunefacettes.com)

Avina Morice

Après un voyage d’un an autour du monde, Alvina découvrit le chemin du yoga à son retour en 2018 à Rennes.

Désireuse d’approfondir ses connaissances, elle décida sur les conseils de sa professeure de partir se former en Inde.

Une expérience qui l’a transformée et poussée à vouloir transmettre sa passion à travers ses cours collectifs et privés.

« Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit »

B.K.S Iyengar

Alvi.na 🧘🏻‍♀️ (@yogalvi) | Instagram