« Stage Tantra-Yoga et Massages »
Du 30 novembre au 03 décembre 2023

Enseigné par Farid Azzout, professeur de Yoga et Tantra yoga, et Karen Boukobza, masseuse et sage-femme

C’est au magnifique domaine de Ker An Avalenn que nous vous proposons de nous retrouver pour 3 jours et 3 nuits de stage en immersion, en profitant d’une alimentation saine biologique végétarienne et locale.

Que propose ce stage de Tantra-Yoga et Massages ?

A la Rencontre de soi et de l’autre

La rencontre de soi et de l’autre au travers le Tantra Yoga et le Massage en conscience est une exploration profonde de la connexion spirituelle, émotionnelle et physique. Ces pratiques nous invitent à embrasser tous les aspects de notre être, à libérer les blocages émotionnels et à cultiver l’amour inconditionnel.

Pendant ce stage, il vous sera proposé de :

– équilibrer son féminin et son masculin intérieurs, favorisant ainsi une intégration harmonieuse de ces énergies en soi.
– une connexion profonde avec soi-même et avec la personne qui masse, en restant dans le respect de soi-même et favorisant ainsi de profondes guérisons.
– vivre une communication authentique et un respect mutuel.

Ces pratiques nous rappellent que la rencontre avec soi-même est la base de toute relation significative.
En cultivant l’amour inconditionnel envers nous-mêmes, nous sommes capables d’aborder les relations avec une conscience accrue, de l’empathie et de la compassion.
La rencontre de soi et de l’autre à travers le Tantra Yoga et le Massage en conscience est un voyage d’exploration, de guérison et de croissance personnelle.
C’est un chemin vers la découverte de notre véritable nature, l’expansion de notre conscience et l’épanouissement de nos relations avec les autres.

Qui sont les enseignants ?

Farid est enseignant de yoga et tantra yoga depuis 20 ans (après avoir été danseur professionnel)
Après un long chemin de conflit intérieur, et à la recherche de la vérité, la voie du Yoga Tantra lui a permis d’honorer ce qu’il es vraiment: L’Amour Inconditionnel et de faire partie du Un.

Karen a été sage-femme pendant 10 ans et est masseuse depuis 10 ans. Le tantra a apporté une conscience bien plus subtile et aiguisée au niveau du toucher. Elle propose depuis un certain temps des ateliers familiaux de massage en conscience, en insistant particulièrement sur le respect et l’écoute de soi et de l’autre.

Nous proposons ensemble de conjuguer le tantra-yoga et le massage pour un enseignement plus complet sur 3 jours 3 nuits dans un magnifique lieu dans un écrin de nature avec un petit groupe (14 participants maximum)

Plus d’infos : Cours de Yoga & Pilates à Lyon | Gotamyoga

Le programme du stage

Jeudi 30 novembre :

• 16h30-17h Arrivée des participants sur le site.
• 17h  Début du stage
  Accueil des participants, présentations des enseignants, du cadre du stage et des participants.
• 18h30 Repas vegetarien
• 20h- 22h: Premiers ateliers autour du consentement, reconnexion à soi, à nos besoins propres, afin d’être prêt à être en connexion au groupe et en reliance avec ses propres ressentis.
  

  Vendredi 2 et samedi 3 décembre :

• 7h à 8h30  Yoga et méditation :
  – séance de Yoga Tantra pour réveiller votre énergie et vous connecter à votre être intérieur.
  (postures spécifiques, mouvements rythmiques, respirations profondes)
  – méditation guidée pour cultiver la présence et la conscience de soi.
• 8h30 : Petit déjeuner équilibré et nourrissant
• 10h00 Pratique Tantra Yoga
  (précédé d’un petit cercle de libération de la parole et des émotions)
  Exploration des postures tantriques et les techniques spécifiques pour éveiller votre énergie vitale et la canaliser de manière consciente et sacrée.
  Travail sur la connexion entre votre masculin et féminin intérieurs.
• 12h30 : Pause du midi
• 14h30 :  Tantra Yoga
  Poursuite de la  pratique du Tantra Yoga en explorant d’autres aspects de cette discipline puissante.
  Respiration tantrique et visualisations pour intensifier votre conscience et votre connexion avec l’énergie universelle.
• 18h30 : Dîner
• 20h30  -22h30 : Massage (Toucher Sacré)
  Apprentissage des bases du massage en conscience. Massage au sol pouvant être pratiqué avec ou sans huile et dans la tenue qui vous conviendra. Nous irons au rythme du groupe, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
  Ce massage sera pratiqué avec une intention sacrée et une conscience profonde, permettant de libérer les tensions physiques, émotionnelles et mentales, et d’ouvrir les canaux d’énergie du corps.

Dimanche 3 décembre

• 7h à 8h30  Yoga et méditation :
  séance de Yoga Tantra pour réveiller votre énergie et vous connecter à votre être intérieur.
  (postures spécifiques, mouvements rythmiques, respirations profondes)
  méditation guidée pour cultiver la présence et la conscience de soi.
• 8h30 : Petit déjeuner
• 10h : Pratique Tantra Yoga
  Suivie d’un dernier cercle de parole avant la dernière pause déjeuner.
• 13h30 : Pause du midi, repas avant départ.

Tarif

Enseignement pour les 3 jours de stage : 500€
Arrhes de 250€ à régler lors de votre inscription.

Logement et repas végétariens bio locaux en pension complète : 240€ pour les 3 jours et 3 nuits.
Hébergement en lit simple dans une chambre double partagée. Boissons alcoolisées ou autres boissons commandées pendant les repas non incluses dans la pension complète. Transport non compris.

Early bird : -50  € pour toute réservation avant le 31 juillet.

Modalités d’inscription

Les places sont limitées à 14 personnes. Votre inscription est finalisée à réception des arrhes réglés a Gotamyoga (nous contacter), ainsi qu’à la réservation de votre hébergement/pension complète auprès de Ker an Avalenn.

Conditions d’annulation :

• Annulation et remboursement possibles jusqu’au 15 septembre 2023. Remboursement de 50% du montant pour une annulation entre le 15 septembre et le 1er novembre 2023. Pas de remboursement après cette date.

S’inscrire

Pour l’enseignement, en suivant le lien sur le site :
https://www.gotamyoga.fr/stages-gotamyoga

Pour l’hébergement/pension complète : info@avalenn-bretagne.com 

Nous contacter :

• Karen 0671389668 – Farid 0622091815  – Par mail: gotamyoga@hotmail.com
• Ker an Avalenn : 0296142260 – info@avalenn-bretagne.com